Sprostitev in občutek lahkotnosti
Sklop štirih jutranjih meditacij za več miru, sproščenosti in časa zase v udobju vašega doma.
Podarite si nekaj dragocenega. Čas zase.
December prinese veliko dogajanja, obveznosti in pričakovanj, januar pa pogosto drugačno vrsto izziva – po prazničnem vrvežu nastopi zatišje, hkrati pa se kreirajo nove odločitve, cilji in zaobljube, ki jih želimo uresničiti.
Tako lahko vsako od teh obdobij na svoj način prinese tudi nekaj nemira, notranjih pritiskov in občutka, da moramo vedno znova nekaj postoriti, doseči ali spremeniti. Včasih ob vsem tem pozabimo prisluhniti sebi in temu, kar v resnici potrebujemo.
Zato vas vabim, da si podarite nekaj dragocenega. Čas zase.
Trenutek, ko se lahko ustavite, globoko zadihate in se ponovno povežete s seboj.
Skupaj bomo raziskovali občutek lahkotnosti, spuščali notranja bremena in odpirali prostor za več svobode, zaupanja in radosti.
Brez hitenja in brez pričakovanj, da moramo karkoli doseči. Le priložnost, da prisluhnemo sebi in temu, kar čutimo.
Ni pomembno, ali že imate izkušnje z meditacijo. Pomembno je le, da se želite prepustiti občutkom potovanja z besedami.
Štiri jutranja spletna srečanja
December: 9. 12. in 23. 12. 2026
Januar: 13. 1. in 27. 1. 2027
Vsakič ob 9.00, v živo preko spleta.
Štiri srede.
Štiri meditativna potovanja.
Štirje trenutki, namenjeni vam.
Morda je prav to tisto, kar v tem obdobju potrebujete.
Kako dostopam do spletnih meditacij?
Pred vsakim srečanjem boste na svoj elektronski naslov prejeli povezavo do Zoom srečanja. Poslali vam jo bomo 24 ur pred začetkom meditacije.
Kaj potrebujem za sodelovanje pri meditaciji?
Pravzaprav ne potrebujete veliko. Dovolj je stabilna internetna povezava, telefon, tablica ali računalnik ter miren in udoben kotiček v vašem domu, kjer si boste lahko vzeli čas zase.
Ali lahko sklop meditacij podarim tudi za darilo?
Seveda. Štiri meditacije so lahko lepo darilo za nekoga, ki si želi več časa zase, sprostitve in notranjega miru. Če želite sklop podariti, nam pišite na elektronski naslov info@alefi.si in z veseljem se dogovorimo o podrobnostih.
Ali bodo meditacije na voljo tudi v obliki posnetkov?
Ne. Meditacije bodo potekale v živo preko spleta in ne bodo posnete. Intuitivno vodene meditacije so namenjene skupnemu doživljanju in raziskovanju v trenutku, zato bodo na voljo le v času posameznega srečanja.
